Wandelen, yoga en stilte
Unieke retraite in de Achterhoek!
Inclusief
Wat maakt deze retraite zo bijzonder?
- Je gaat 24 uur in volledige stilte doorbrengen
- Meditatiesen mindfulness buiten op de mooiste plekjes midden in die (oer)natuur
- Yogalessenvoor elk niveau
- Begeleide yoga- en coachwandelingendoor het coulisselandschap
- Creatievemanifestatie
- Bewuste keuken, waar met liefde voor je gekooktwordt
- Verblijf in een fijne accommodatie midden in de natuur
- Veel buitenruimte om de accommodatie
- We gaan met een kleine groep, waardoor individuele aandacht mogelijk is
- De prijs per persoon is all-in
Voor wie?
Deze retraite is voor jou, die verlangt naar een moment waarin je echt de tijd hebt om jezelf rust en aandacht te geven aan de processen in jouw leven. Door de combinatie van de 24 uur stilte én de coachende wandelingen omlijst met yoga en meditaties, word je in een veilige en warme setting naar een diepere laag gebracht. Je gaat gegarandeerd met nieuwe inzichten of bekrachtigingen naar huis. Deze retreat is ook uitermate geschikt voor mensen die midden in een veranderingsproces zitten of juist een verandering willen bewerkstelligen. Ervaring met yoga en meditatie hoeft niet, mag wel. Voor zowel de ervaren meditatie-beoefenaar als de nieuwkomer creëren we met elkaar een veilige ruimte waar ieder zijn eigen proces kan doormaken.
Over de locatie
In het oeroude landschap van de Achterhoek ligt ons verblijf: een fijne accommodatie, dat grenst aan een natuurgebied met een groot ven vol met vogels. De accommodatie heeft een grote tuin en staat op een kleinschalig parkje in het stiltegebied. Je bevindt je te midden van het kenmerkende, glooiende landschap met bloemrijke graslanden, struwelen en houtwallen. Letterlijk voor de deur begint de natuur. Je begeeft je in een oase van rust waar je zich volledig kunt opladen. Het huis heeft 7 slaapkamers en 5 badkamers. Je kan privé sanitair boeken. Elke slaapkamer is voorzien van een wastafel. De slaapkamers zijn eenvoudig. De omgeving biedt hierdoor bijzondere en prachtige mogelijkheden voor zowel de begeleide wandelingen, de yogalessen als de meditaties.
Over ons
De retraite wordt begeleid door Vivian en Ingrid, beiden ervaren retraitebegeleiders met ieder haar eigen specialiteit.
Ingrid is onder andere gecertificeerd wandelcoach, ze heeft inmiddels een jarenlange ervaring opgebouwd in het professioneel begeleiden van mensen. Zonder oordeel luistert zij met compassie. Van nature is ze optimistisch en vrolijk. Ze neemt je graag mee naar buiten om je te laten ervaren welke verdieping wandelcoaching in de natuur jou kan brengen. Haar doel is elke keer weer jou het beste te geven. Hiernaast is Ingrid een gepassioneerde kok, met een focus op bewust en gezond voedsel. Ze verwent je graag met heerlijke maaltijden.
Vivian is een ervaren yogadocent. Na haar studie milieukunde startte Vivians carrière als natuurbelevingspecialist. Vivian volgde diverse yoga-opleidingen. Momenteel geeft Vivian yogalessen aan jong en oud. Haar jongste leerling is een baby en haar oudste is 90 lentes jong. Zij geeft allerlei vormen van yoga en heeft een yogaboek voor het onderwijs geschreven. Hiernaast is Vivian dol op buitenactiviteiten.
De energie van Ingrid en Vivian zullen zorgen voor een veilige en verrijkende driedaagse.
Praktische informatie
- Prijzen inclusief alle maaltijden/drankjes en het gehele programma:
- Verblijf in een eenpersoonskamer met eigen sanitair met 2 losse bedden: € 425,- p/p
- Verblijf in een eenpersoonskamer met eigen sanitair en een stapelbed: € 395,- p/p
- Luxe optie: Verblijf in een B&B op loopafstand in een prachtige kamer met fantastisch uitzicht en eigen badkamer € 515,-
- Kom je met z’n tweeën en wil je een kamer delen met 2 losse bedden, dan deel je ook samen het sanitair en is de prijs € 325,- p/p
- Je ontvangt een uitgebreide informatiebrief
- Start op maandag 24 maart om 14.00 uur. Einde woensdag 26 maart rond 17.00 uur
Programma
Hieronder vind je een globale omschrijving van het programma. We verklappen nog niet de gehele inhoud. 🙂

Maandag 24 maart 2025
• Aanvang vanaf 14.00 uur. Om 15.00 uur start het programma. • Welkom • Wandeling • Diner • Meditatie en sharing • Inleiding stilte
Dinsdag 25 maart 2025
• Ochtendritueel met meditatie en yoga • Ontbijt • Wandelcoaching tijdens wandelen inclusief yoga • Lunch • Eigen tijd • Yogales • Diner • Begeleiding einde stilte en sharing
Woensdag 26 maart 2025
• Yoga • Ontbijt • Begeleide wandeling • Picknicklunch in bos • Manifestatie visualisatie en creatie • Gezamenlijke afsluiting • We sluiten ongeveer om 16.30/ 17.00 uur af.
Locatie
Geesteren – Gelderland
Nieuwsbrief ontvangen?